マッサージされると痛い箇所
マッサージされるのに慣れていないのかもしれませんが、ほぐされたり、揉まれたりすると拒否反応を示してしまう箇所が多い。
どこかのツボを刺激されて反応してしまったとすると自分は悪いトコロが多いんじゃないかと不安になるわ。
それ以外の場所はマッサージされると非常に心地よいし、終わると身体が軽くなった感覚はある。
コーチに言われてかれこれ2ヶ月通っているが効果はどうか？と言われると微妙。
自宅で風呂にゆっくりつかってストレッチするのとそれほど変わらない印象もある。
自腹だしね、マッサージ代金は。施術者の人が自分のためだけに時間と労力を使ってくれるわけだからマッサージ代金ってのはわりかし高い。
でも価値があるからビジネスとして成り立っているわけで。
プロのアスリートだってお世話になっている人はたくさんいるだろう。
俺はアマチュアスポーツだから彼らよりはコミットしていないのかもしれないが、身体のケアとかは一流でいたい。
これは競技生活だけではなくて、その後の健康等にもかかわってくるからね。
食事と運動、休養のクオリティってのはどんな仕事にも共通してくることだと思う。
肉体的にも精神的にもストレスの貯まり具合がかわってくるからさ、上記のことをしっかりやるかどうかで。
ちょっとツボかどうかはわからんけど、痛い箇所について調べてみたいので今度コーチに相談してみるかな。
内臓系で不安なところはないわけじゃないから不安ではあるが。不安の種は早いとこ取り除いた方がいいわな。